100g of Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted has total calories 351 kilocalories, protein 22.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 28.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 351
Calories from Fat 252.9
% Daily Value*
Total Fat 28.1g
44%
Saturated Fat 11.3g
57%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 12.1g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 64mg
3%
Potassium 305mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 22.8g
46%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
13 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
43 %
Magnesium
5 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
11 %
Niacin
17 %
Zinc
36 %
Phosphorus
18 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?