100g of Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled has total calories 354 kilocalories, protein 24.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 27.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 354
Calories from Fat 251.1
% Daily Value*
Total Fat 27.9g
43%
Saturated Fat 11.5g
58%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 12.1g
Trans Fat g
Cholesterol 83mg
28%
Sodium 63mg
3%
Potassium 332mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 24.1g
49%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
12 %
Vitamin B6
17 %
Vitamin B12
49 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
11 %
Niacin
20 %
Zinc
38 %
Phosphorus
18 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร