100g of Beef, rib eye steak/roast, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw has total calories 148 kilocalories, protein 22.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 148
Calories from Fat 57.6
% Daily Value*
Total Fat 6.4g
10%
Saturated Fat 2.3g
12%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 2.8g
Trans Fat g
Cholesterol 70mg
24%
Sodium 55mg
3%
Potassium 297mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 22.6g
46%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
10 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
29 %
Magnesium
6 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
15 %
Niacin
28 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
38 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567