100g of Beef, rib eye steak/roast, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw has total calories 253 kilocalories, protein 18.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 20 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 253
Calories from Fat 180
% Daily Value*
Total Fat 20g
31%
Saturated Fat 8.7g
44%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 9.3g
Trans Fat g
Cholesterol 68mg
23%
Sodium 50mg
3%
Potassium 224mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 18.4g
37%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
10 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
20 %
Vitamin B12
29 %
Magnesium
5 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
14 %
Niacin
23 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
31 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น