100g of Beef, rib eye steak/roast, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw has total calories 155 kilocalories, protein 21.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 155
Calories from Fat 68.4
% Daily Value*
Total Fat 7.6g
12%
Saturated Fat 3g
15%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 3.5g
Trans Fat g
Cholesterol 62mg
21%
Sodium 63mg
3%
Potassium 281mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.7g
44%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
11 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
26 %
Vitamin B12
33 %
Magnesium
5 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
15 %
Niacin
27 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
34 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง