100g of Beef, rib eye steak/roast, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw has total calories 155 kilocalories, protein 21.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 155
Calories from Fat 68.4
% Daily Value*
Total Fat 7.6g
12%
Saturated Fat 3g
15%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 3.5g
Trans Fat g
Cholesterol 62mg
21%
Sodium 63mg
3%
Potassium 281mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.7g
44%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
11 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
26 %
Vitamin B12
33 %
Magnesium
5 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
15 %
Niacin
27 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
34 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ