100g of Beef, rib eye steak/roast, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw has total calories 166 kilocalories, protein 21.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 166
Calories from Fat 81
% Daily Value*
Total Fat 9g
14%
Saturated Fat 3.5g
18%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 4.1g
Trans Fat g
Cholesterol 64mg
22%
Sodium 64mg
3%
Potassium 275mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.2g
43%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
11 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
32 %
Magnesium
5 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
16 %
Niacin
25 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
33 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!