100g of Beef, rib eye steak/roast, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw has total calories 248 kilocalories, protein 18.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 19.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 248
Calories from Fat 173.7
% Daily Value*
Total Fat 19.3g
30%
Saturated Fat 8.8g
45%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 9.4g
Trans Fat g
Cholesterol 68mg
23%
Sodium 55mg
3%
Potassium 237mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 18.4g
37%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
10 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
29 %
Magnesium
5 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
13 %
Niacin
22 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
28 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!