100g of Beef, rib eye steak/roast, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw has total calories 255 kilocalories, protein 18.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 20.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 255
Calories from Fat 182.7
% Daily Value*
Total Fat 20.3g
32%
Saturated Fat 9.1g
46%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 9.7g
Trans Fat g
Cholesterol 69mg
23%
Sodium 56mg
3%
Potassium 233mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 18.1g
37%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
10 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
21 %
Vitamin B12
29 %
Magnesium
5 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
14 %
Niacin
21 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
27 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที