100g of Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled has total calories 273 kilocalories, protein 24.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 19.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 273
Calories from Fat 173.7
% Daily Value*
Total Fat 19.3g
30%
Saturated Fat 8.7g
44%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 9.4g
Trans Fat g
Cholesterol 79mg
27%
Sodium 54mg
3%
Potassium 279mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.8g
50%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
12 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
27 %
Vitamin B12
34 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
16 %
Niacin
26 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
40 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?