100g of Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled has total calories 303 kilocalories, protein 22.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 23.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 303
Calories from Fat 211.5
% Daily Value*
Total Fat 23.5g
37%
Saturated Fat 10.3g
52%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 11.2g
Trans Fat g
Cholesterol 81mg
27%
Sodium 54mg
3%
Potassium 247mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 22.9g
46%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
13 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
36 %
Magnesium
5 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
17 %
Niacin
23 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
39 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?