100g of Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled has total calories 291 kilocalories, protein 23.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 21.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 291
Calories from Fat 196.2
% Daily Value*
Total Fat 21.8g
34%
Saturated Fat 9.7g
49%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 10.5g
Trans Fat g
Cholesterol 80mg
27%
Sodium 54mg
3%
Potassium 260mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.7g
48%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
12 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
35 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
17 %
Niacin
25 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
39 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!