100g of Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled has total calories 191 kilocalories, protein 29.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 191
Calories from Fat 74.7
% Daily Value*
Total Fat 8.3g
13%
Saturated Fat 3.5g
18%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 4g
Trans Fat g
Cholesterol 77mg
26%
Sodium 59mg
3%
Potassium 318mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 29.2g
59%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
13 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
31 %
Vitamin B12
38 %
Magnesium
7 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
18 %
Niacin
31 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
47 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย