100g of Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw has total calories 208 kilocalories, protein 20.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 14.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 208
Calories from Fat 126.9
% Daily Value*
Total Fat 14.1g
22%
Saturated Fat 6.3g
32%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 6.8g
Trans Fat g
Cholesterol 61mg
21%
Sodium 52mg
3%
Potassium 268mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.1g
41%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
10 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
20 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
5 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
14 %
Niacin
24 %
Vitamin K
2 %
Zinc
34 %
Phosphorus
14 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?
Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม