100g of Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled has total calories 285 kilocalories, protein 23.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 21.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 285
Calories from Fat 189.9
% Daily Value*
Total Fat 21.1g
33%
Saturated Fat 9.2g
46%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 10.1g
Trans Fat g
Cholesterol 80mg
27%
Sodium 58mg
3%
Potassium 264mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.9g
48%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
14 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
23 %
Vitamin B12
37 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
18 %
Niacin
24 %
Vitamin K
2 %
Zinc
42 %
Phosphorus
16 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที