100g of Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled has total calories 271 kilocalories, protein 24.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 19 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 271
Calories from Fat 171
% Daily Value*
Total Fat 19g
30%
Saturated Fat 8.4g
42%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 9.2g
Trans Fat g
Cholesterol 78mg
26%
Sodium 58mg
3%
Potassium 279mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.9g
50%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
13 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
25 %
Vitamin B12
37 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
18 %
Niacin
26 %
Vitamin K
2 %
Zinc
42 %
Phosphorus
16 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ