100g of Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled has total calories 229 kilocalories, protein 27 g., carbohydrate 0 g. and Fat 13.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 229
Calories from Fat 120.6
% Daily Value*
Total Fat 13.4g
21%
Saturated Fat 4.9g
25%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 5.8g
Trans Fat g
Cholesterol 82mg
28%
Sodium 67mg
3%
Potassium 276mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 27g
54%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
15 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
27 %
Vitamin B12
37 %
Magnesium
6 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
20 %
Niacin
28 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
40 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!