100g of Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled has total calories 221 kilocalories, protein 27.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 12.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 221
Calories from Fat 111.6
% Daily Value*
Total Fat 12.4g
20%
Saturated Fat 4.8g
24%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 5.6g
Trans Fat g
Cholesterol 80mg
27%
Sodium 67mg
3%
Potassium 279mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 27.4g
55%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
15 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
27 %
Vitamin B12
37 %
Magnesium
6 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
20 %
Niacin
28 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
40 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก