100g of Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled has total calories 313 kilocalories, protein 22.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 24.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 313
Calories from Fat 222.3
% Daily Value*
Total Fat 24.7g
38%
Saturated Fat 10.6g
53%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 11.6g
Trans Fat g
Cholesterol 83mg
28%
Sodium 60mg
3%
Potassium 242mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 22.7g
46%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
13 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
23 %
Vitamin B12
33 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
17 %
Niacin
24 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
34 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม