100g of Beef, rib eye roast, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted has total calories 300 kilocalories, protein 23.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 22.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 300
Calories from Fat 206.1
% Daily Value*
Total Fat 22.9g
36%
Saturated Fat 9.9g
50%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 10.8g
Trans Fat g
Cholesterol 82mg
28%
Sodium 63mg
3%
Potassium 263mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.5g
47%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
12 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
35 %
Magnesium
5 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
17 %
Niacin
24 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
36 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ