4.0 oz (113g) of Beef, pancreas, raw has total calories 235 kilocalories, protein 15.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 18.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 235
Calories from Fat 167.4
% Daily Value*
Total Fat 18.6g
29%
Saturated Fat 6.4g
32%
Polyunsaturated Fat 3.5g
Monounsaturated Fat 6.4g
Trans Fat g
Cholesterol 205mg
69%
Sodium 67mg
3%
Potassium 276mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 15.7g
32%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
23 %
Calcium
1 %
Iron
12 %
Vitamin B6
10 %
Vitamin B12
233 %
Magnesium
5 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
26 %
Niacin
22 %
Zinc
17 %
Phosphorus
33 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร