100g of Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried has total calories 200 kilocalories, protein 29.4 g., carbohydrate 0.3 g. and Fat 9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 200
Calories from Fat 81
% Daily Value*
Total Fat 9g
14%
Saturated Fat 3.6g
18%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 2.7g
Trans Fat g
Cholesterol 81mg
27%
Sodium 45mg
2%
Potassium 427mg
13%
Total Carbohydrate 0.3g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 29.4g
59%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
17 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
33 %
Magnesium
8 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
12 %
Niacin
25 %
Vitamin E
3 %
Zinc
22 %
Phosphorus
26 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ