Logo

Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised
792
Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 208 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised has total calories 208 kilocalories, protein 30.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 9.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 208

Calories from Fat 87.3

% Daily Value*

Total Fat 9.7g

15%

Saturated Fat 3.6g

18%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 3.3g

Trans Fat g

Cholesterol 78mg

26%

Sodium 28mg

2%

Potassium 190mg

6%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 30.1g

61%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

13 %

Vitamin D

3 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

23 %

Magnesium

5 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

5 %

Niacin

17 %

Vitamin E

3 %

Zinc

45 %

Phosphorus

14 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
Ads Bottom