Logo

Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean and fat, raw Nutrition Facts

Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean and fat, raw
816
Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean and fat, raw
พลังงานทั้งหมด 181 กิโลแคลอรี่

4.0 oz (113g) of Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean and fat, raw has total calories 181 kilocalories, protein 19.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 11.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean and fat, raw

Nutrition Facts
Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean and fat, raw

Amount Per Serving

Calories 181

Calories from Fat 103.5

% Daily Value*

Total Fat 11.5g

18%

Saturated Fat 4.4g

23%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 4g

Trans Fat g

Cholesterol 61mg

21%

Sodium 53mg

3%

Potassium 295mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 19.4g

39%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

11 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

9 %

Vitamin B12

35 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

7 %

Niacin

13 %

Vitamin E

2 %

Zinc

30 %

Phosphorus

17 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
Ads Bottom