Logo

Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean only, raw Nutrition Facts

Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean only, raw
918
Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean only, raw
พลังงานทั้งหมด 129 กิโลแคลอรี่

4.0 oz (113g) of Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean only, raw has total calories 129 kilocalories, protein 22.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean only, raw

Nutrition Facts
Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean only, raw

Amount Per Serving

Calories 129

Calories from Fat 40.5

% Daily Value*

Total Fat 4.5g

7%

Saturated Fat 1.3g

7%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 1.7g

Trans Fat g

Cholesterol 56mg

19%

Sodium 55mg

3%

Potassium 325mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 22.1g

45%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

0 %

Iron

11 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

17 %

Vitamin B12

30 %

Magnesium

6 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

6 %

Niacin

16 %

Vitamin E

1 %

Zinc

24 %

Phosphorus

19 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
Ads Bottom