100g of Beef, medium fat, fried has total calories 412 kilocalories, protein 46.1 g., carbohydrate 7.5 g. and Fat 21.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 412
Calories from Fat 197.1
% Daily Value*
Total Fat 21.9g
34%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium mg
0%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 7.5g
3%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 46.1g
93%
Vitamin A
0.92 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
10.56 %
Thiamin
0.67 %
Riboflavin
0 %
Niacin
24 %
Vitamin E
0 %
Phosphorus
37.2 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ