100g of Beef, loin, top sirloin petite roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted has total calories 165 kilocalories, protein 29.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 165
Calories from Fat 47.7
% Daily Value*
Total Fat 5.3g
9%
Saturated Fat 1.4g
7%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 1.8g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 58mg
3%
Potassium 426mg
13%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 29.4g
59%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
15 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
73 %
Magnesium
7 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
14 %
Niacin
25 %
Vitamin K
2 %
Zinc
54 %
Phosphorus
27 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั