100g of Beef, loin, top sirloin petite roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted has total calories 173 kilocalories, protein 29 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 173
Calories from Fat 57.6
% Daily Value*
Total Fat 6.4g
10%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 2.7g
Trans Fat g
Cholesterol 88mg
30%
Sodium 57mg
3%
Potassium 379mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 29g
58%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
15 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
56 %
Magnesium
7 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
11 %
Niacin
29 %
Vitamin K
2 %
Zinc
47 %
Phosphorus
25 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที