1 fillet (115g) of Beef, loin, top sirloin filet, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled has total calories 165 kilocalories, protein 30.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 165
Calories from Fat 42.3
% Daily Value*
Total Fat 4.7g
8%
Saturated Fat 1.5g
8%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 2.2g
Trans Fat g
Cholesterol 74mg
25%
Sodium 56mg
3%
Potassium 390mg
12%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 30.8g
62%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
18 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
28 %
Vitamin B12
57 %
Magnesium
7 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
13 %
Niacin
32 %
Vitamin K
2 %
Zinc
57 %
Phosphorus
26 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท