100g of Beef, loin, bottom sirloin butt, tri-tip steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled has total calories 265 kilocalories, protein 30 g., carbohydrate 0 g. and Fat 15.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 265
Calories from Fat 136.8
% Daily Value*
Total Fat 15.2g
24%
Saturated Fat 5.7g
29%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 7.8g
Trans Fat g
Cholesterol 68mg
23%
Sodium 72mg
3%
Potassium 437mg
13%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 30g
60%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
20 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
47 %
Magnesium
7 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
17 %
Niacin
21 %
Vitamin E
1 %
Zinc
47 %
Phosphorus
27 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั