Logo

Beef, liver, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, liver, cooked, braised
920
Beef, liver, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 191 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, liver, cooked, braised has total calories 191 kilocalories, protein 29.1 g., carbohydrate 5.1 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, liver, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, liver, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 191

Calories from Fat 47.7

% Daily Value*

Total Fat 5.3g

9%

Saturated Fat 2.9g

15%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 1.1g

Trans Fat g

Cholesterol 396mg

132%

Sodium 79mg

4%

Potassium 352mg

11%

Total Carbohydrate 5.1g

2%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 29.1g

59%

Vitamin A

634 %

Vitamin C

3 %

Calcium

1 %

Iron

36 %

Vitamin D

12 %

Vitamin B6

51 %

Vitamin B12

1176 %

Magnesium

5 %

Thiamin

13 %

Riboflavin

201 %

Niacin

88 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

4 %

Zinc

35 %

Phosphorus

50 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
food for good skin

calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ

Read More
Ads Bottom