100g of Beef, ground, patties, frozen, cooked, broiled has total calories 295 kilocalories, protein 23.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 21.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 295
Calories from Fat 196.2
% Daily Value*
Total Fat 21.8g
34%
Saturated Fat 8.8g
45%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 9.4g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 77mg
4%
Potassium 305mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.1g
47%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
13 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
44 %
Magnesium
5 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
10 %
Niacin
27 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
3 %
Zinc
32 %
Phosphorus
17 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น