Logo

Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw Nutrition Facts

Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw
2075
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw
พลังงานทั้งหมด 176 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw has total calories 176 kilocalories, protein 20 g., carbohydrate 0 g. and Fat 10 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw

Nutrition Facts
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw

Amount Per Serving

Calories 176

Calories from Fat 90

% Daily Value*

Total Fat 10g

16%

Saturated Fat 3.9g

20%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 4.2g

Trans Fat g

Cholesterol 65mg

22%

Sodium 66mg

3%

Potassium 321mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20g

40%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

12 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

18 %

Vitamin B12

37 %

Magnesium

5 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

9 %

Niacin

25 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

1 %

Zinc

32 %

Phosphorus

18 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
Ads Bottom