100g of Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, pan-broiled has total calories 232 kilocalories, protein 24.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 14 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 232
Calories from Fat 126
% Daily Value*
Total Fat 14g
22%
Saturated Fat 5.3g
27%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 6g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 79mg
4%
Potassium 349mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.6g
50%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
15 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
18 %
Vitamin B12
47 %
Magnesium
6 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
10 %
Niacin
29 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
41 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท
หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?