100g of Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, broiled has total calories 250 kilocalories, protein 25.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 15.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 250
Calories from Fat 138.6
% Daily Value*
Total Fat 15.4g
24%
Saturated Fat 5.9g
30%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 6.7g
Trans Fat g
Cholesterol 88mg
30%
Sodium 72mg
3%
Potassium 318mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 25.9g
52%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
14 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
19 %
Vitamin B12
44 %
Magnesium
5 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
10 %
Niacin
27 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
42 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง