100g of Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, patty, cooked, broiled has total calories 270 kilocalories, protein 25.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 17.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 270
Calories from Fat 160.2
% Daily Value*
Total Fat 17.8g
28%
Saturated Fat 6.8g
34%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 7.9g
Trans Fat g
Cholesterol 88mg
30%
Sodium 75mg
4%
Potassium 304mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 25.8g
52%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
14 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
18 %
Vitamin B12
46 %
Magnesium
5 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
10 %
Niacin
25 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
42 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น