100g of Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, patty, cooked, pan-broiled has total calories 248 kilocalories, protein 23.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 16.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 248
Calories from Fat 147.6
% Daily Value*
Total Fat 16.4g
26%
Saturated Fat 6.3g
32%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 7.5g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 87mg
4%
Potassium 322mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.5g
47%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
14 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
17 %
Vitamin B12
47 %
Magnesium
5 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
10 %
Niacin
26 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
3 %
Zinc
40 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู