100g of Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, crumbles, cooked, pan-browned has total calories 277 kilocalories, protein 26.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 18.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 277
Calories from Fat 163.8
% Daily Value*
Total Fat 18.2g
28%
Saturated Fat 6.9g
35%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 8.2g
Trans Fat g
Cholesterol 89mg
30%
Sodium 93mg
4%
Potassium 354mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 26.3g
53%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
15 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
21 %
Vitamin B12
47 %
Magnesium
6 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
11 %
Niacin
27 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
3 %
Zinc
41 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ