Logo

Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, raw Nutrition Facts

Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, raw
1735
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, raw
พลังงานทั้งหมด 332 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, raw has total calories 332 kilocalories, protein 14.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 30 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, raw

Nutrition Facts
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, raw

Amount Per Serving

Calories 332

Calories from Fat 270

% Daily Value*

Total Fat 30g

47%

Saturated Fat 11.8g

59%

Polyunsaturated Fat 0.7g

Monounsaturated Fat 14.2g

Trans Fat g

Cholesterol 78mg

26%

Sodium 66mg

3%

Potassium 218mg

7%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 14.4g

29%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

9 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

35 %

Magnesium

4 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

9 %

Niacin

17 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

4 %

Zinc

24 %

Phosphorus

13 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
How to lose weight

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

Read More
...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
Ads Bottom