Logo

Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty cooked, pan-broiled Nutrition Facts

Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty cooked, pan-broiled
850
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty cooked, pan-broiled
พลังงานทั้งหมด 238 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty cooked, pan-broiled has total calories 238 kilocalories, protein 22.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 15.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty cooked, pan-broiled

Nutrition Facts
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty cooked, pan-broiled

Amount Per Serving

Calories 238

Calories from Fat 139.5

% Daily Value*

Total Fat 15.5g

24%

Saturated Fat 6.1g

31%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 7.3g

Trans Fat g

Cholesterol 84mg

28%

Sodium 92mg

4%

Potassium 308mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 22.9g

46%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

13 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

17 %

Vitamin B12

47 %

Magnesium

5 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

10 %

Niacin

25 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

4 %

Zinc

39 %

Phosphorus

19 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 IF methods

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

Read More
...
Which bread is suitable for weight loss and good for health

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

Read More
...
Balanced Diet

เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจอย่างยั่งยืน แนวคิด “การกินอยู่อย่างสมดุล”

Read More
Ads Bottom