Logo

Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled Nutrition Facts

Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled
854
Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled
พลังงานทั้งหมด 194 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled has total calories 194 kilocalories, protein 27.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled

Nutrition Facts
Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled

Amount Per Serving

Calories 194

Calories from Fat 74.7

% Daily Value*

Total Fat 8.3g

13%

Saturated Fat 3.5g

18%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 3.3g

Trans Fat g

Cholesterol 80mg

27%

Sodium 56mg

3%

Potassium 338mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 27.8g

56%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

10 %

Vitamin B6

29 %

Vitamin B12

29 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

8 %

Niacin

41 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

34 %

Phosphorus

21 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Benefits of avocado

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

Read More
...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More
...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
Ads Bottom