Logo

Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled Nutrition Facts

Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
860
Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
พลังงานทั้งหมด 186 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled has total calories 186 kilocalories, protein 27.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled

Nutrition Facts
Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled

Amount Per Serving

Calories 186

Calories from Fat 66.6

% Daily Value*

Total Fat 7.4g

12%

Saturated Fat 3.1g

16%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 2.9g

Trans Fat g

Cholesterol 78mg

26%

Sodium 57mg

3%

Potassium 350mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 27.9g

56%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

10 %

Vitamin B6

30 %

Vitamin B12

27 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

8 %

Niacin

40 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

34 %

Phosphorus

22 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 benefits of onion that you may not know before!

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

Read More
...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
Ads Bottom