Logo

Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled Nutrition Facts

Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled
848
Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled
พลังงานทั้งหมด 202 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled has total calories 202 kilocalories, protein 27.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 9.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled

Nutrition Facts
Beef, flank, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled

Amount Per Serving

Calories 202

Calories from Fat 83.7

% Daily Value*

Total Fat 9.3g

15%

Saturated Fat 3.8g

19%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 3.8g

Trans Fat g

Cholesterol 81mg

27%

Sodium 53mg

3%

Potassium 326mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 27.6g

56%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

10 %

Vitamin B6

27 %

Vitamin B12

30 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

7 %

Niacin

37 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

32 %

Phosphorus

20 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
Ads Bottom