100g of Beef, cured, corned beef, brisket, raw has total calories 198 kilocalories, protein 14.7 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 14.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 198
Calories from Fat 134.1
% Daily Value*
Total Fat 14.9g
23%
Saturated Fat 4.7g
24%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 7.2g
Trans Fat g
Cholesterol 54mg
18%
Sodium 1217mg
51%
Potassium 297mg
9%
Total Carbohydrate 0.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 14.7g
30%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
45 %
Calcium
1 %
Iron
9 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
30 %
Magnesium
4 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
9 %
Niacin
18 %
Zinc
19 %
Phosphorus
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ