Logo

Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled Nutrition Facts

Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled
859
Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled
พลังงานทั้งหมด 217 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled has total calories 217 kilocalories, protein 26.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 11.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled

Nutrition Facts
Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled

Amount Per Serving

Calories 217

Calories from Fat 105.3

% Daily Value*

Total Fat 11.7g

18%

Saturated Fat 3.6g

18%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 5.7g

Trans Fat g

Cholesterol 93mg

31%

Sodium 68mg

3%

Potassium 304mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 26.1g

53%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

16 %

Vitamin B6

16 %

Vitamin B12

57 %

Magnesium

6 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

14 %

Niacin

18 %

Vitamin E

1 %

Zinc

59 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
...
Benefits of Pumpkin

“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น

Read More
Ads Bottom