Logo

Beef, chuck, shoulder clod, shoulder tender, medallion, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled Nutrition Facts

Beef, chuck, shoulder clod, shoulder tender, medallion, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
842
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder tender, medallion, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
พลังงานทั้งหมด 181 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, shoulder clod, shoulder tender, medallion, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled has total calories 181 kilocalories, protein 26.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, shoulder clod, shoulder tender, medallion, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled

Nutrition Facts
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder tender, medallion, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled

Amount Per Serving

Calories 181

Calories from Fat 69.3

% Daily Value*

Total Fat 7.7g

12%

Saturated Fat 2.7g

14%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 2.9g

Trans Fat g

Cholesterol 76mg

26%

Sodium 60mg

3%

Potassium 361mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 26.1g

53%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

14 %

Vitamin B6

29 %

Vitamin B12

79 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

13 %

Niacin

25 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

0 %

Zinc

35 %

Phosphorus

23 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to eat healthy according to office style

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

Read More
...
Eat yogurt before bed More useful than you think

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

Read More
...
Weight control with Overnight Oats

ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบการหาเวลารับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์อาจเป็นเรื่องท้าทาย ข้าวโอ๊ตค้างคืน

Read More
Ads Bottom