Logo

Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled Nutrition Facts

Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
1069
Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
พลังงานทั้งหมด 209 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled has total calories 209 kilocalories, protein 27.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 10.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

Nutrition Facts
Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

Amount Per Serving

Calories 209

Calories from Fat 97.2

% Daily Value*

Total Fat 10.8g

17%

Saturated Fat 4.8g

24%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 5.4g

Trans Fat g

Cholesterol 88mg

30%

Sodium 75mg

4%

Potassium 380mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 27.9g

56%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

16 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

21 %

Vitamin B12

56 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

13 %

Niacin

26 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

70 %

Phosphorus

23 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Good health with coconut water

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

Read More
...
14 Best Thai Food For Foreigners

calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน

Read More
...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
Ads Bottom