100g of Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted has total calories 241 kilocalories, protein 24.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 15.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 241
Calories from Fat 143.1
% Daily Value*
Total Fat 15.9g
25%
Saturated Fat 6.5g
33%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 7.5g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 75mg
4%
Potassium 307mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.5g
49%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
13 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
19 %
Vitamin B12
54 %
Magnesium
5 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
11 %
Niacin
22 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
58 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่