Logo

Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted Nutrition Facts

Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted
1027
Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted
พลังงานทั้งหมด 173 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted has total calories 173 kilocalories, protein 26.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted

Nutrition Facts
Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, all grades, cooked, roasted

Amount Per Serving

Calories 173

Calories from Fat 61.2

% Daily Value*

Total Fat 6.8g

11%

Saturated Fat 2.1g

11%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 3.3g

Trans Fat g

Cholesterol 71mg

24%

Sodium 71mg

3%

Potassium 372mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 26.4g

53%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

17 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

50 %

Magnesium

6 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

15 %

Niacin

17 %

Vitamin E

1 %

Zinc

43 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
Ads Bottom