Logo

Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted Nutrition Facts

Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted
901
Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted
พลังงานทั้งหมด 172 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted has total calories 172 kilocalories, protein 26.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted

Nutrition Facts
Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted

Amount Per Serving

Calories 172

Calories from Fat 56.7

% Daily Value*

Total Fat 6.3g

10%

Saturated Fat 2g

10%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 3.3g

Trans Fat g

Cholesterol 67mg

23%

Sodium 74mg

4%

Potassium 385mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 26.8g

54%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

18 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

51 %

Magnesium

6 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

15 %

Niacin

18 %

Vitamin E

1 %

Zinc

43 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eat yogurt before bed More useful than you think

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Tips for clean food

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

Read More
Ads Bottom