Logo

Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted Nutrition Facts

Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
885
Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
พลังงานทั้งหมด 196 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted has total calories 196 kilocalories, protein 27.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted

Nutrition Facts
Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted

Amount Per Serving

Calories 196

Calories from Fat 79.2

% Daily Value*

Total Fat 8.8g

14%

Saturated Fat 3.3g

17%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 4.2g

Trans Fat g

Cholesterol 73mg

25%

Sodium 72mg

3%

Potassium 372mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 27.3g

55%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

17 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

53 %

Magnesium

5 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

15 %

Niacin

18 %

Vitamin E

1 %

Zinc

41 %

Phosphorus

22 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Benefits of Pumpkin

“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น

Read More
Ads Bottom